脚なし、制限時間ありの今日はリカバリーライドで2.5h。 ◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 2'37 , TSS138 RGVで100kmを2.5wkくらいで走ろうみたいなイベント。 さすがに2.5wkで100kmは怠すぎるので、2周目から少しだけ強度を上げてbeaconから離れて走る。こ…