昨日の目論見通り今朝はTdZのLong Rideに参加。 ◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , 1'04 , TSS90 ルーティン通りアップしたものの目標心拍まで上げられず。これは暗雲。 ただまあコースは平坦だし厳密にはグループライドなので先頭4.5wkくらいの集団の最後尾…