1回目のワクチン接種翌日から強度はさておき毎日欠かさずZwiftだったんだが、72時間が経過した昨晩に週末の過ごし方を決めるべくインターバルで心拍を上げてみる。 15分流してから5倍30秒から徐々に強度を上げていくんだが、やたら心拍が上がって最後には170…