最近の傾向では木曜日はだいたい外練なんだが、今朝は生憎の雨模様。ということで3日連続のZwiftレース。 ◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '22 , TSS18 時間がなかったのでいつものインターバルではなく、九十九折れ手前から登り切りまででアップ。2分半程…