今日はソロでロケッツ練コースへ。 ◆Madone SLR9 Disc: 130km(↗︎965m), 4'25, 29.5km/h, 170w(NP193w), TSS211 6時起床。昨日のダメージが大きくて浮腫みも酷い。レストした方がいい感じの疲労感だけど天気もいいことだし取り敢えず乗る。 強度はさておき、…