3/18 昨日2レース走ったので朝は気力も脚もなく、Watopiaをフリーライドするだけにとどめる。 ・Zwift - 60min 180w TSS50 帰宅して軽く夕食後、Zwiftレース。 ◆ Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '25 , TSS48 終盤にVolcano KOMが控えてるのでそこまではゆっ…