Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2021-01-02から1日間の記事一覧

Zwift - 20分走 / ロードバイク - ソロ2時間

1/1 例年元日は練習無しなんだが、今年はやる気に満ちていたので6時にアラームをセットし初日の出ライド。のつもりが外気温に怯んで自転車小屋にエスケープ。ログイン後、砂漠平坦へ移動して軽く1時間。 ・Zwift : 01'00 46TSS 一応20分走、といってもテンポ…