5時に起床。Sleep Cycleの解析によるとベッドに入ってすぐ深い眠りに落ちたようで、実際目覚めもその通りと言った感じで爽快。外を見ると晴れ間が覗いてるので外へ。 ◆Madone SLR 9 Disc , 41.4km , 1'22 , 30.1km/h , 166w(NP206w) , TSS74 安濃ダムを目指…