5/21 MU明けで脚が棒なのでZwiftグループライドで軽く流す。 ◆ Zwift(Emonda SL6 / DIRETO X ) , '50 , TSS51 前夜は外走りにいく気満々だったけど、準備が面倒なのと肌寒かったのであっさり翻意。3月以来順調に引き籠り傾向が加速。 グループライドそのもの…