5時に起床。毎朝「今日はもう休んでしまっていいじゃないか」という誘惑との戦い。無事に誘惑に打ち勝ってローラー台へ。 ◆Zwift(Emonda SL6 / Pioneer ) , '30 , TSS28 まずアップ。TSB▲11の割りには脚軽め。疲労耐性がついてきたのか。 レース会場へ。 ◆Zw…