Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2019-05-08から1日間の記事一覧

ロードバイク - ソロ外練で長谷山2本

昨日はローラーで25分程軽く脚を回すのみ。 疲れない、なんて言った罰なのかGW明けはかなりの疲労感。仕事中も一日中怠かった。 今朝はZwiftでいい時間にレースが無かったので外練。 ◆Emonda SL6 , 37.7km , 01'38:33 , TSS120 5時15分出発。冷え込むとの予…