Mountain Endurance Life
Zwift SST 10min Zwift Race Zwift SST 10min ◆SST , 45:19 , TSS:30 今朝は6時前後にレースがないので、外練かZwiftメニューかどちらでも対応できるように5時に目覚ましをセット。 一旦起きるが、睡眠の質も悪く倦怠感から二度寝して5時40分にようやくベッ…
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