Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2019-02-25から1日間の記事一覧

Zwift - 3R Volcano Circuit Sprint Flat Race - 1 Lap (6.6km/4.1mi 20m) (A)

5時起床でZwift。 ◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , '50:20 , TSS:43 今朝は良い時間帯に良いレースがない。 回復走も兼ねて6時すぎの短いレースだけ頑張ると割り切る。 まずは適当にアップ。昨日はほぼランニングだったので脚は軽め。 5分…