Mountain Endurance Life
5時起床でZwift。 ◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , '50:20 , TSS:43 今朝は良い時間帯に良いレースがない。 回復走も兼ねて6時すぎの短いレースだけ頑張ると割り切る。 まずは適当にアップ。昨日はほぼランニングだったので脚は軽め。 5分…
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