Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2019-01-16から1日間の記事一覧

Zwift - Tour de Zwift - Stage 5

昨日は15分程脚を回したのみでほぼ休脚。 今朝は5時起床でZwift。 ◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), 01'09:21 , TSS:74 まずはアップでSST、と思うも週末の疲労が抜けておらずグダグダ・・ ◆SST 10min 22TSS そこから6時スタートのイベント…