5時起床。 月曜レスト、昨日は軽く外を流したのみなので、今朝はしっかりトレーニングを積みたいところ。 今年初のSST 20min x 2からの30s/30sインターバル！と思うも、何となく怠くてなかなかベッドから抜け出せない。 余りにもやる気がわいてこないのでも…