5時起床。やや喉に違和感があるのと黄色めの鼻水。またかといった感じ。年々身体が弱っていく気がするが。 とりあえず現実逃避して外練。 ◆Crockett 5 Disc , 30.17km , 01'13:51 , hrTSS55 日曜日のレースに向けてクロケットで出発。 それにしても寒い。昨…