5時起床。 TrainningPeaksによると今週の目標TSSは920だと。 それは無理だろうと思いながらとりあえず乗る。 ＊Emonda SL6 , 37.67km , 1'29:01 , TSS90.3 5時半に出発するも既に気温と湿度が激高。ぬるま湯の中を泳いでいるよう。 最近急に8月の乗鞍のこと…

3連休最終日の朝は二日酔い。 一応5時に目覚ましをセットしたがとても走れる感じではなかったので二度寝。 ただ睡眠の質は悪い。 この日は長男が8月に参加する日本スカウトジャンボリーの結団式が県庁で開催されるので保護者として自分も式に出席。 自分も中…

3連休初日は金曜からの出張帰りで全く乗らず。 長男がボーイスカウトのキャンプに出掛けたので、奥さま、次男とでワンコOKなお店を探してお出かけ。 スマホを駆使してようやくたどり着いたのが「森のレストランアーチ」。 青蓮寺湖の畔にある素敵なお店。 青…