Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2018-06-29から1日間の記事一覧

ロードバイク - リカバリー 安濃ダム

昨日の夕方、お泊り出張から帰宅後ZwiftでSST 20min x 1でも思って乗ってはみたものの、飲みすぎと芝刈りの疲労が半端なくDNF。 ◆Zwift 20min 12TSS 疲労感が強くて夜には頭が痛くなってきたので22時前にベッドインするも全く寝付けず。 漸くウトウトし始め…