昨日は早く就寝する予定だったが、家族でW杯の日本vsコロンビアを最後まで観戦してしまった。ハンド判定のコロンビアMFの運命はどうなってしまうんだろうか。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), 01'00:00 , TSS:67 , 831KJ 5時半に起床。眠…