Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2018-05-10から1日間の記事一覧

ロードバイク - 津平日朝練 / 西高3本

今朝は津平日朝練。前回は5月2日開催だったが随分久しぶりに感じる。 *Emonda SL6 , 42.64km , 1'30:40 , TSS96.7 , 745KJ 一昨日の筋トレと昨日のPyramid Intervalの疲労が如何ほどか思って起床。 筋トレの筋肉痛はしっかり出てる感じ。2日目に筋肉痛が…