Mountain Endurance Life
GW明けの昨日は完全休脚日。 やはりかなりの疲労度で、一日中怠い感じだった。 完全休脚明けの今朝もFormは-31なので疲労抜きに徹する。 徹するが、少しだけZwift。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '21:04 , TSS:10 , 178KJ ログインを…
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