Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2018-01-27から1日間の記事一覧

Zwift - VO2 & AC

昨日は前の晩の忘年会の二日酔いが酷くて起きられず。出張前の隙間時間に30分だけZwift。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '29:31 , TSS:36 , 399KJ 30分とは言えまあキツイ。L6 3min一本目で脚が丸焦げ。その後もあまりかからず仕舞いだ…