Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2018-01-17から1日間の記事一覧

Zwift - Pyramid Interval 東海シクロクロス第8戦WNPエントリーとな

日曜日のシクロクロスからのZwiftの疲労が思いのほか強く残っていたので、月曜日はリカバリーで少しだけローラー。火曜日はほぼ無負荷で1時間ローラー。2日もレストしたんで疲労はばっちり回復。のはず。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), …