Mountain Endurance Life
6時起床でZwift。なんとなく新年会というか酒席が続いていて体調の維持管理が難しい。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '36:30 , TSS:33 , 426KJ と、その前に。昨日はZwiftでほぼ無負荷で1時間。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN s…
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