Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2018-01-09から1日間の記事一覧

Zwift - Pyramid Interval

5時過ぎに起床。日曜日の経が峰登山の筋疲労が割と残っているが、火曜日なのでピラミッドインターバル。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), 01'00:00 , TSS:71 , 757KJ 入りのL6 x 5で嫌な予感。続くL4 20minは全くできる気配無く撃沈。その…