Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2017-12-06から1日間の記事一覧

飲み会続きからのZwift - SST (Short)

月曜日。日曜日がほとんど乗れなかったのでZwift。SSTをやり始めたが最初のL4で撃沈DNF。仕方なくリカバリーメニューだけ。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '30:02 , TSS:26 , 315KJ 30秒のL6だけで青色吐息やわ。。 その後、東京へ出張…