Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2017-11-18から1日間の記事一覧

Zwift - WBR 4 Flat Lap #pst

6時起床。久しぶりにすっきりとした目覚めだ。雨だし仕事だしで外練&ロングは無理なので大人しくZwiftのレースに出る。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '33:46 , TSS:61 , 592KJ まずはWU15min。 コースは勝負どころがよくわからんいつ…