Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すはSDA王滝100kmCAT優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2017-10-31から1日間の記事一覧

Zwift - WBR 4 Lap Flat RACE #A

昨夜はボルジムで黄緑失敗。自転車と一緒で限界グレードの少し下辺りを登り込んでベースを上げていかないとダメなんじゃないかと今更思いながら5時起床。Zwiftレースに出る。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '37:51 , TSS:66 , 644KJ ス…