Mountain Endurance Life
今日は半休。久しぶりにゆっくり起きて子供たちが学校に行くのを見送って出発。 *MTB(Top Fuel 9.8 SL) , 35.3km , 1'59:49 , hrTSS:91.0 , 1,218KJ 昨日のZwiftでまたまた左ハムに違和感が強めに出てしまった。トレーニングのメリハリを計画通りやっていか…
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