Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2017-09-12から1日間の記事一覧

Zwift Pyramid Interval 2

今週は回復に努めようと遅めの5時20分起床。おやっ、脚が軽い。ということで、本番までまだ日があるので追い込み系のメニューで。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'53 , TSS:78 , 744KJ なんでこんなに脚が軽いのか。今日は前回のリベ…