Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2017-07-21から1日間の記事一覧

Zwift PRE-RACE DAY SPIN プロファイルデザインV2+装着

昨日、テーパーインターバル48TSSのみに抑えたにもかかわらず、なんだか脚が超絶怠い。3連休の3連続チーム練で、完膚なきまでに脚が破壊された感じ。故障してるわけではなくて筋疲労が回復しないのだ。土曜日はチーム練なのでホントは完全休脚した方が良いん…