出張から帰ってきて夕方にZwift。適当にインターバルっぽいヤツをこなす。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '54:20 , TSS:70 , 722KJ 昨日は出張で全く乗れず。今日も出張帰りで朝練が出来ず、実質まるごと2日空いた感じ。2日空くとペダリ…