Zwift - 3R Classique Flat Race - 4 Laps (26.9km/16.7mi 76m)
昨日は帰宅後Top Fuelの"鳴き”が酷いFブレーキパッドの交換作業。
フロント多用だから減りも早い。
左が使用前、右が使用後。目視できる範囲でも減っているが、果たして交換時期なのかは不明。まぁレース前なのでタイミングと言えばタイミング。
ついでにローターも清掃。これこそ交換の判断基準がわからん。
今朝はブレーキパッドの慣らし運転も兼ねて外練予定も雨なのでZwift。
◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , '45:01 , TSS53
まずはL5 10mでアップ!も、3分でDNF・・
仕切り直して再トライ。
まぁツライ。
ツライが、「10分=小学校の休み時間=あっという間」と自分に言い聞かせて何とか耐えた。
結果、10分パワーのシーズンベスト。いい感じだ。
◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , '40:28 , TSS69
しっかり回復させてからレース。カモンさん、ソラくんも参戦されている。
レースはLondon平坦なので基本大集団。
私はと言えば10分P更新で気分が良いので練習と思って出来るだけ動く。
3周目の坂を登り終えた平坦でアタックして抜け出す。しばらく踏み続けるとザキヤマさんが追い付いてきて二人逃げ。
協調したかったがザキヤマさんが5倍以上で踏み続けて私はツキイチ・・
暫くして外国人が一人追いついてきて3人逃げになり、最後は私以外が抜け出すも外国人が失速。
Veganさんはチェーン落ちだった様子。
そしてこのレースでもアップと同じく10分パワーシーズンベスト。
レースは自然とパワーが出ますな。
明日も頑張ろう。