ロードバイク - ソロ練 2分400wだけ頑張った

今日も仕事なので隙間時間でトレーニング。

◆Emonda SL6 , 54.7km , 01'53:25 , TSS127

5時起床で6時スタートのEVR 59kmレースに出るべく5時半からアップ。

5分前に会場入りしていざスタート！！も、Eliteが全くパワーとケイデンスを拾わない。電池切れか・・

諦めて外練に切り替える。

BB付近と左ペダル付近の音鳴りが酷かったので、とりあえずシューズのグリスアップと増し締めをしてみたが状況は変わらず。

そんなこんなで全く集中できずダラダラ走るんだが、プリンスビルだけ頑張ってみる。

結果、2:20 401wでマーくんと同タイムKOM。

以降、雨に降られながらなんとか安濃ダムへ。

ダム湖が枯渇気味。

帰宅してTSS120超。今週は週末乗れなかったがノルマのTSS700/週は何とかクリア。

帰宅後は仕事。

今日もいいプレオープンイベントだった。この調子で来週のグランドオープンも成功するといいな。

そろそろスイカの季節。子ども達と取り合い。

来週も頑張ろう。