ロードバイク - 回復走
4/2
GOLD CUPの疲労が酷くて月曜日は完全休脚。
火曜日は外へ。
◆Emonda SL6 , 38.41km , 01'28:47 , TSS:65.4
玄関ドアを開けると路面はハードウェット。その上かなり気温が低い。
かなりやる気が萎えたが折角準備したのでそのまま走り出す。
走り出したもののサイコンの表示はなかなか200wを超えてこない。その上、上半身、とくに上腕三頭筋の筋肉痛が酷くて、ブラケットに手を添えるのもキツイ。
感覚的にも自転車がかなり重く感じられ、もしかしてブレーキシューがタッチしてんじゃないかと止まって確認するほど。
どうにもならないので回復走と割り切ってゆっくり1時間半走って終了。
MTBレースの破壊力恐るべし。
この日は東京出張。
東京ばな奈ラッコ。