Zwift - 3R Classique Flat Race - 4 Laps (26.9km/16.7mi 76m)
昨日は週末の疲労から全身の浮腫みが酷かった。回復のため夜に20分だけ軽く脚を回すのみ。
晩御飯の後、リビングのクレセント錠を交換。家も築10年以上経つと色んな所にガタが来る。やだねぇ。
◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 28.3km , '36:59 , TSS:47
今朝は6時すぎのレースに出る。
まずはアップでSST。今朝は下限からスタートしてじわじわ上げていく感じで。で、結局じわじわ上げきれず下限で終了。それでも10分完遂したから良しとする。
◆WU : 24.5km , '42:40 , TSS:33 (incl.SST10min)
5分前行動で会場へ。
今日は現実世界の知り合いが沢山。
突然ブルーさんから「頑張りましょう!!」とメッセージが!返信の仕方がわからずオロオロ。。
なんてやり取りしているうちにスタートまで10秒ほどに!
もうRide onテロは古いのか・・。
レースは距離が短めなのもあってか序盤からハイスピード。
時折ブルーさんの飛び出しに何とか追いついくもすぐに吸収される。
3周目、ブルーさんアタック。私は千切れそうだったので、エアロブーストを使って何とか追いつく。ゴールスプリントに取っておきたかったのだが。
この動きも吸収されて最終周は集団のままスプリント。
ラスト500m切ってからドラフティングブーストを使って最後はブルーさん、ゴンゾーさんを差す。
現実世界ではありえないことが起こってしまいました。許してください。
それにしても、私は定位置な順位だが、ブルーさんがこの位置とは珍しい。週末から休むことなく昨晩もレースだったので、さすがにやや疲労感がある感じか。
それにしても体重がやばめ。PWR詐欺感強し。
明日も頑張ろう。