Zwift - GGCC Thursday Training Ride (D)
昨夜は4連続新年会の最終日は名張で焼肉。
生ビール、ハイボール、焼酎と比較的軽めに抑えるも、流石に4連続だとそろそろ胃腸のダメージが蓄積されてくる感じ。
雪の影響で電車にやや遅延があったものの無事に22時頃帰宅。
今朝は5時半起床でZwift。
◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '50:02 , TSS:24
6時からグループライドに参加。Primeで疾風スプリンター観ながら、90rpm L1で軽く流す感じで終了。
疾風~はまだ半分しか観てないが・・・といった感じ。
ようやく届いた。
週末は土曜日がロング、日曜日が周回練予定。
日曜日の天気が心配だな。