Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すは「SDA王滝100km」カテゴリー(40代男子)優勝。

Zwift - KISS Europe Race ( 38km / 24 mi) (A)

今日は岐阜に出張。6時半に出発なので時短トレでZwiftレース。

 

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*Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '49:15 , TSS:62

 

コースは火山を8周回。短めの上りが2箇所あって全開で踏んでいく感じ。シクロクロスインターバルトレーニングにちょうどいいかなとエントリー。

 

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準備してアップ(L6>L1を5本)を終えたらスタート1分前。アップから回復しきれないままスタートww。そして2周目の上りで千切れた。

このままレースをやめようかと思ったが、前から落ちてきた人を拾ったりしながら最後は集団でゴール。きつかった。

 

明日は外練予定。