ロードバイク - 2時間流し

今日は奥さんの実家へ日帰り帰省。

出発間の時間を利用してソロ外練へ。

＊Emonda SL6 , 55.72km , 2'04:56 , TSS82.5

とは言え、週末の合宿疲れで全く掛けられる気がせず、とにかく制限時間まで回復走気味に流すのみ。

予定通り2時間走って終了。

良い回復走になった。

10時過ぎに奥さま実家に向けて出発。

事故渋滞で普段より30分余計に時間が掛かった。

帰りは若干の渋滞に巻き込まれつつ無事帰宅。

運転疲れで22時過ぎに就寝。