MTB - 青山ソロ練
日曜日ではあるが8時半帰宅縛りにつき5時半青山を目指して単騎で出発。
バイクは王滝練としてTop Fuelで。
＊Top Fuel 9.8 SL , 60.12km , 2'43:28 , hrTSS117.0 , 1,978KJ
昨夜もたっぷり30分ほど筋膜リリースしたが、やはり昨日の疲労が色濃い。
予定通り青山に向かうもダメそうなら二段坂経由で引き返すつもりで。
榊原口に到着した時点で引き返すつもり90％。
ところが二段坂への分岐の少し手前で後方からロードバイクが。
お互い挨拶、、、と思ったら754さんやった。。
昨日青山含め獲得高度は軽く2000mを超えて160㎞走ってるはずなのになんたる力強いペダリング。あっという間に姿が見えなくなってしまった。
弱気になってた自分を鼓舞するには十分な背中だった。
ということでヘロヘロではあったものの結局笠取ロータリーまで登ることに。
ロータリーで754さんと雑談。
酒屋からロータリーまで40分を切ることを目標にしてたとのこと。私の自己ベストが42分くらい。この冬あまり乗れずここ最近ようやく乗り始めて、しかも昨日160km走ってる754さん強すぎやろ。。ぼちぼち頑張ろう。
色々話は尽きなかったが、帰宅時間縛りがあるので帰路に。
帰宅して子供たちをスカウト活動に送る。
昼からは断捨離ブームの続きで絵本を売却するためBOOKOFFへ。
23冊で403円になった。その予算内で子供たちに本を選ばせて帰宅。
明日は回復系のみか、完全レストか。
