Zwift - WBR 2 Laps Greater London Flat Race ／ 源氏

昨日から花粉症なのか風邪なのかよくわからない症状。風邪だとするとシーズン3回目の罹患。自慢の免疫は何処へやら。。

その上、WNP、GPと2週続いた楽しいイベントが終わり少々燃え尽き症候群気味。

色々とやる気の出ない中5時半起床。

3月25日は菰野ヒルクライムなので本来ならSSTとかL4 15min x 2とかが正しいトレーニングなのかもしれないが、何せやる気が起きない。

こんな時はゲーミフィケーションだ！ということでZwift Race。

＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '41:46 , TSS:58 , 672KJ

コースはGreater London Flatを2周で29km。エントリーが100人を超すという・・

昨日のトレーニングは二日酔いのため20分流したのみ。フレッシュなはずなのでそこそこ期待しながらWU 15min。

＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '14:33 , TSS:14 , 165KJ

6時20分レーススタート。

例によって例のごとくスタートダッシュ。あらま、キツイ。

何とか着いていくが早くも脚が限界。なんでや。。

WU区間が終わり1周目早々にトップ集団から千切れる。レースを降りようかと思ったが、諦め癖が付くのが嫌なので続行。

第2集団は追走という感じでもなく比較的穏やかなペースで進む。

しかしそれでも脚はキツクて1周終わりでもう止めてしまうとネガティブに。

何とか気持ちを持ち直して2周目。

ペースは依然と遅く練習にならないので積極的に前を牽いたりしてみるが長くは持たず。

残り5kmくらいで第2集団も4人ほどに。そのまま4人でスプリントもどきで終了。

結果は結果だが、心拍171bpmを出せたこと、レースを降りずに完走したことをプラスの材料としよう。

昨夜はヒルトンの源氏で天ぷら。

カウンターの目の前で揚げてもらった天ぷらを揚げたてのまま一品一品食すってのが好きで、久しぶりの天ぷらにテンションは上がっていたが何せ体調がイマイチ。

酒量もビール x 2、赤ワイン x 1、焼酎 x 2と控えめ。。

美味しいのは当然なんだが、最後の方は少し気分が冴えなくなってしまった。

やはりレースも天ぷらも体調を整えて臨まなくてはならないｗｗ

週末は晴れだが風が強そうだな。