ロードバイク ソロ練 de 安濃ダム
今日も奥さまダウンにより時間は限定的。とりあえず子ども達を9時に送って行かなければならないので、6時45分に出発して定番の安濃ダムへ。
*ロードバイク(Emonda SL6) , 40.79km , 1'26:24 , TSS:78.4 , 826KJ
気温はそれほど低くないが風が強くて進まない。
安濃の支所を通過してグリーンロードという先々週と全く同じコースで40kmほど走る。
昨日のZwift Raceの疲労は残るが、前回よりは明らかに調子はいい。
時折、スイスイ進むのでこれはかなり調子がいいのかななんて思うが、どうやら風が向きを変えて回っているようだ。
そんなことであっという間にダム到着。
時間が無いので写真だけ撮ってさっさと折り返す。
ラスト、平坦でもがく。787wとしょぼいが疲労があるのでこれで良しとする。
それにしても前回はほぼ同じコースへ、ヘロヘロになりながら走ってTSSは64。今日は78。
ついに不調を脱出か。