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Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ

Zwift Tempo (Med)

5時起床。脚に先週の疲労がまだ残ってる感じなので、ダイエットも兼ねてもくもくとZwift でTempo (Med)。

 

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*Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 1'25 , TSS:83 , 1,010KJ

 

ここ最近、ようやく体重が減少傾向で、体脂肪率も9%切ることもしばしば。5月の王滝までにもう少し絞りたいところ。

王滝といえば、昨日ようやく前泊の宿の予約完了。ボーっとしてたら松原スポーツ公園近辺の宿はほぼ予約で埋まってた。結局、3年前にも泊まった車で20分ほど離れた宿。六畳一間の和室らしいが、一人部屋なので全く問題なし。

 

疑惑のチャンピオン

そういや先日、疑惑のチャンピオンを観た。パンターニの方が面白かったな。

 

明日の朝は晴れ予報。外練に行こう。