ロードバイク 回復走 de 安濃ダム

今週は土曜日までにTSS650程。脚に疲労がたまってるので、折角の晴れの日曜日だけど負荷をかけずに安濃ダム往復の回復走。

＊ロードバイク(Emonda SL6) , 43.9km , 1'43:55 , TSS:44.3 , 683KJ

脚スカスカにつき、回復がてら安濃ダムまでサイクリング。#TREK #trekbikes #emondasl6 #roadbike

家に帰ってから子どもたちとMTBで海までサイクリング。

天気が良いので子どもたちと海までサイクリング。平地、楽やなぁ。#TREK #trekbikes #family

 ＊MTB(Top Fuel 9.8 SL) , 13.6km , 1'06:01 , TSS:12.6 , 141KJ

サイクリングでもGarminでデータを採ってしまうサイクリストの悲しい性。で、夕方から今年初の庭で燻製とBBQで一日を締める。

明日の朝は晴れだな。来週も頑張ろう。