Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2019-07-31から1日間の記事一覧

ロードバイク - 411、青山

今日は半休。 ◆Emonda SL6 , 88km , 3'36 , TSS218 たっぷりと乗りたいところだが今日は猛暑予報。5時半の起床時で既に暑い。 ここは潔くZwiftかと思ったが折角なので外練。 6時発。体力測定のため411、青山だけ頑張ってTSS200、早めの帰宅、というのが本日…