5時前起床でZwift。 ◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'28, TSS30 昨夜のうちに左シューズにクリートスペーサー1mmを1枚追加して前後位置を調整。 左右差あってもそれなりに出力上がってるからいいんじゃないの、と言う気がするが悪あがき…