Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2019-06-30から1日間の記事一覧

ロードバイク - 8の字周回 x 3

6時に起床。 長男を部活に送り出してからソロで外練。 ◆Emonda SL6 , 103km , 3'42 , TSS202.9 山は雨雲に覆われているのでいつでも帰られるように近所を周回。 100kmかつ200TSSを目標に8の字コース3周を目標にスタート。 が、昨日のZwiftで脚が終了したのか…