Mountain Endurance Life

Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ

2019-06-21から1日間の記事一覧

Zwift - Spin up

今朝はレストを兼ねて回転系のスキル練。 ◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'45, TSS28 その前に引き続き左右差対策。 クリートウェッジを一枚追加。これで親指側が2mm高くなった。 加えて、シマノインソールをハイアーチにカスタム。 全…