今朝はカワベさんと外練。 ◆Emonda SL6 , 64.8km , 02'04:47 , TSS139 4時起床。 準備に手間取って体重測定失念。 5時に久居のスタバをスタート。 コースは榊原、家城、羊さんコース方面から久居に戻る。大半がロケッツ練コースだ。 とりあえずカワベさんが…