Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2019-06-11から1日間の記事一覧

Zwift - L4 20min / 3R Classique Flat Race - 4 Laps (26.9km/16.7mi 76m)

今朝は6時過ぎのZwiftレースに参戦。 と、その前に20分走。 ◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , '36:33, TSS51 PC画面付近に目標パワーと現状パワーを書いた紙を置いてみた。 その余りの乖離にやる気が出る。 一歩でも目標に近づくべく、今朝…